大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者
失败的人说：挫折是成长道路上的绊脚石”
懦弱的人说: 挫折是成长道路上不可途越的高山。
成功的人说挫折是成功路上的必由之路,勇敢前行。
在人生道路上，我们都会面对各种困难和挫折！挫折是不可避免的，我们不能遇到挫折就气馁。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折就一蹶不振。对待挫折应保持一颗乐观向上的的心态，勇敢面对困难，不轻易言弃
古今中外，有绝大多数的伟人经历过各种艰难险阻才取得成功，牛顿发明地心引为学说时，全世界都反对他。贝尔第一次造电活时 全世界嘲笑他，许多人都抱着乐观主义的精神，而为全世界所称道。高士其是我国科普作家。在留学时。有一次做实验。一不小心把装有培养脑炎过滤性病毒的的玻璃瓶子破裂了。病
毒侵入了他的小脑，从此留下了祸根 他忍受着病毒折磨，学完了芝加哥大学的全部细菌学博士课程，回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作，解放后病情恶化 吃饭说话和行动都十分国难、连睁上合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作。
        史铁生在“活到最狂妄的年龄上忽地残废了双腿”。他无奈过失落过，最终找到了文学这条路来解放自己。后来他又患上尿毒症，写作变得极其困难，有时一天只能写几行字，但他依然设有放弃。在轮椅上度过了30多年，史铁生写出了《务虚笔记》《我与地坛》等优秀作品。2005年，饱妥疾病折磨的史铁生以《病隙碎笔»荣获鲁迅文学奖散文奖，而这部散文集
他写了4年左右。
不经历风雨，怎么见彩五工。没有人能随随便便成功，不要逃避挫折，只有挫折才能让我们更强大 让我们自信，让我们奋斗 让我们有更多的经历 让我们成长。春天的花之所以开得灿烂，是因为他顺利度过了严冬的考验，不害怕跌倒，只怕没有信心站起来，没关系，慢慢来，慢慢说服自己，我要站起来，今天的我们是逆风而行，明天的我们将会一帆风顺，经历过挫折的人才不会显得空洞，才不会显得单调，才不会显得朴素。